高坪：公园晨练，一道别样的冬日风景

寒冷的冬天，在许多人还躺在被窝不愿意起床时，有一群人则选择早起锻炼身体，而白塔公园则成为晨练人最青睐的地方。



1月5日，记者一大早就走进白塔公园，感受市民们参与晨练的热情。公园广场上，跳舞、打羽毛球、翻杠、做早操、打太极拳......花样繁多，各式各样，晨练人的身影随处可见，成了一道别样的冬日风景，让人瞬间提振了精神。



“我在这里已经坚持晨练三年了，晨练给我带来最大的受益就是身体变得硬朗，人也变得更精神了。”市民杨女士说，随着人们健身意识的增强，近年来，晨练爱好者越来越多，晨练是他们新一天生活的开始。

蔡敏是舞蹈健身队的一员，她告诉记者，他们队伍中年龄最大的有70岁，最小的有32岁。至今，舞蹈健身队队员还在不断增加，大家都感受到了运动带来的激情和快乐。



“我们在这里晨练，不但收获到健康和快乐，还结识了许多志同道合的朋友。”晨练老人孙勇康告诉记者，晨练的队伍里极少看到青少年的身影。他建议，年轻人应该把健康放到第一位，多锻炼才能更好地学习与工作。他期待晨练队伍里出现更多年轻的身影。

高坪区融媒体中心记者: 张丁弋 报道